ライフスタイル改善 家庭用太陽光発電を持ち家に取り入れるデメリットは?補助金あっても無理なの? 家庭用太陽光発電のリアルな効果と、デメリット、節約・快適さの両立について我が家の試算を交えて紹介します。家庭用太陽光発電の導入には補助金制度があります。 2025.03.23 ライフスタイル改善
宅トレ・フィットネス 宅トレ派のためのプロテインの飲み方|朝と夜どっちが効果的? 宅トレ派必見!プロテインは朝と夜、どっちが効果的?目的別の最適なタイミングと、実体験に基づいた続けやすい飲み方を紹介。 2025.03.22 宅トレ・フィットネス
ライフスタイル改善 EV充電で蓄電池に貯まる?電気代・停電対策もできるスマートな暮らしとは ev充電を利用して蓄電池を導入すれば、電気代を抑えながら災害時の備えにも。家計と安心を両立するスマートライフのはじめ方を解説します。 2025.03.21 ライフスタイル改善
ライフスタイル改善 家庭用蓄電池は必要?持ち家でのメリット・デメリットを徹底検証! 「家庭用蓄電池って必要?」と感じている方へ。持ち家で蓄電池設置前に知っておきたいメリットとデメリット、後悔しない判断基準を紹介します。 2025.03.20 ライフスタイル改善
ライフスタイル改善 リフォームのタイミングはいつ?築年数別の判断ポイントと計画方法 「そろそろリフォームが必要?」と悩んでいる方へ。我が家の築年数ごとのチェックポイントと、後悔しないための計画方法を解説します。 2025.03.06 ライフスタイル改善
ライフスタイル改善 リフォームのタイミングを逃さない!!最適な時期と賢い計画方法 リフォームの適切なタイミングについて解説しています。時期によってお得にリフォームできる理由も紹介しています。 2025.03.06 ライフスタイル改善
セルフケア 文句が多い人はリーダー向き?職場で問題提起力が発揮できる人の特徴 職場での「文句」は本当に悪いこと?見方を変えると、それは会社を動かす力かもしれません。問題提起力と文句の関係を掘り下げます。 2024.12.04 セルフケア
セルフケア 仕事のミスで生きた心地しないときに読む話|落ち込むベテランになってはいけない 仕事の失敗で「もう終わりだ」と感じてしまう方へ。責めずに立ち直るための考え方を、経験をもとにやさしくお伝えします。 2024.06.05 セルフケアライフスタイル改善
宅トレ・フィットネス 宅トレが習慣になる考え方|40代でも続けられたルーティン化のコツ 運動が続かない方へ。忙しい40代が宅トレを毎日のルーティンに変えた方法と、心の持ちようを具体的に紹介します。 2024.05.13 宅トレ・フィットネス
セルフケア 繁忙期のストレス対処法|忙しい時でも折れない私の習慣と考え方 繁忙期に心が折れそうなあなたへ。仕事に追われる日々の中で、心身のバランスを保つ具体的な対処法を紹介します。 2024.05.10 セルフケア