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sasattolife管理人

sasatto

秋田県在住。
薬局事務として働きながら、徒歩通勤を20年以上継続しています。

朝ウォーキング・宅トレ・縄跳びなど、自宅で続けられる健康習慣を20年以上実践。

このブログでは実際に続けて効果を感じた習慣や、働きながら暮らしを整える工夫を発信しています。

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