メンタル・働き方

職場の人間関係やストレス対処、働き方の悩みに関する記事をまとめています。

仕事のミスへの向き合い方や、疲れすぎない立ち回り方など、実体験をもとに整理。無理をしすぎずに働くための考え方を具体的に解説しています。

メンタル・働き方

仕事のミスで生きた心地がしないときは?落ち込むベテランの対処法

仕事のミスで「もう終わりだ」と感じてしまうはまじめな方は、落ち込みのベテランになっていませんか?私も10円禿ができますが、最近回復が早まりました。仕事で失敗しても落ち込まずに働けるようになる方法をまとめました。
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謝れない人の心理と特徴|なぜ謝らない?職場で疲れない対処法

謝れない人にイライラしていませんか。なぜ謝らないのかという心理と特徴を整理し、職場で振り回されない対処法をわかりやすく解説します。
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始業前に仕事する人は迷惑?朝早く出社すると嫌がられる理由と対処法

早く出社しているだけなのに、なぜか迷惑扱いされる…。その理由は空気やルールのズレにあります。始業前に仕事する人が嫌がられる原因と、職場で浮かない対処法を解説します。
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職場の雑談がめんどくさい人へ|しない人の特徴とストレスを減らす対処法

職場の雑談がめんどくさいと感じるのは普通です。私語が多い人の心理と、無理に合わせずストレスを減らす対処法を解説。距離感の取り方や働き方の考え方もわかります。今回は、相手に頼らず、自分でできる対処法を紹介します。
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仕事を辞めたい…ならどうする? 40代で辞めても次はない

仕事辞めたいけど、辞めた先をきちんと見てますか?店長歴10年以上の私が、モヤモヤしたまま辞めないための思考力の大切さについて紹介します。
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文句が多い人はリーダー向き?文句と問題提起の違いとは

文句を言う人はリーダーに向いていると思いますか?
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繁忙期のストレス対処法|忙しい時でも折れない私の習慣と考え方

繁忙期に心が折れそうなあなたへ。仕事に追われる日々の中で、心身のバランスを保つ具体的な対処法を紹介します。
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40代から宅トレを続けるコツ|やる気が続かないときの私の対処法

「やる気が出ない」「続かない」…40代から宅トレを始めた私が、3年以上継続できたモチベーション管理法をお伝えします。