当サイト「sasatto-life」では、自宅でできる運動の選択肢として、オンラインフィットネスの「SOELU（ソエル）」を紹介しています。
そこで気になったのが、「実際にSOELUを利用した人は、どんな感想を持っているのか？」ということ。
公式サイトでは、100種類以上のレッスンを自宅で受けられ、早朝から深夜まで好きな時間に運動できることが紹介されています。
一方で、口コミを調べてみると「人気レッスンは予約が取りにくい」「料金や契約条件が気になる」「好きなインストラクターが辞めてしまった」など、気になる声も見つかりました。
さらに、現在は30日100円で試せる一方、体験期間中に解約しなければ通常プランへ自動更新されるため、申し込む前に料金や解約条件を確認しておくことも大切です。
そこでこの記事では、SOELUの良い口コミだけでなく、悪い口コミや「やめた理由」「予約が取れない」という声まで調査。SOELUで後悔しないために知っておきたいポイントもあわせて紹介します。
SOELUへの入会を検討している方は、ぜひ最後までチェックしてください。
SOELUの良い口コミ・評判は？
当サイトで紹介しているSOELUについて、実際の利用者がどのように感じているのか口コミを調査しました。
良い口コミでは、特に「自宅で続けやすい」「レッスンの種類が多い」「インストラクターが良い」といった声が見られます。
SOELUのサービス内容だけでなく、利用者がどこに価値を感じているのかを見ていきましょう。
自宅だから運動を続けやすい
自宅で受講できることから、周囲の目を気にせず運動できる点を評価する声もあります。
「運動が苦手なので、スタジオで周りについていけるか不安」という人でも、自宅なら自分のペースで取り組めます。
また、SOELUにはインストラクターに映像や音声を送らずに受講できる「ギャラリー枠」もあり、人に見られずに運動したい人にとって、この仕組みが利用しやすさにつながっているようです。
着替えて出かける必要がない気軽さも、SOELUが選ばれる理由の一つですね。
レッスンの種類が豊富で飽きにくい
「同じ運動ばかりでは飽きてしまう」という人からは、レッスンの選択肢が多いことを評価する声があります。
SOELUではヨガやピラティス、トレーニング、ストレッチなど、100種類以上のレッスンが用意されています。
その日の体調や気分に合わせて内容を変えられるため、「今日は軽めにストレッチ」「少し頑張ってトレーニング」というように使い分けができる点も魅力です。
インストラクターの指導が丁寧
SOELUでは録画された動画を見るだけでなく、ライブレッスンでインストラクターからリアルタイムの指導を受けられます。
口コミでも、インストラクターの指導やレッスンの雰囲気を評価する声があります。
オンラインでも講師とつながりながら運動できるため、一人で動画を見るだけでは続かなかった人にとっては、レッスンを受けるモチベーションになりそうです。
お気に入りのインストラクターが見つかった
SOELUを長く利用する人の中には、「この先生のレッスンを受けたい」と思えるインストラクターを見つけている人もいます。
今回SNSの投稿を調べる中でも、特定のインストラクターのレッスンを楽しみにしている利用者の声が見られました。
お気に入りのインストラクターが見つかれば、「次もこの先生のレッスンを受けたい」という継続のきっかけにもなります。
SOELUの悪い口コミ・評判は？
SOELUには良い口コミだけでなく、利用していて不満を感じたという声もあります。
口コミやSNSを調査すると、「人気レッスンの予約が取りにくい」「好きなインストラクターが辞めてしまった」「自宅では集中しにくい」といった声が見られました。
また、料金や契約条件についての不満もあるため、実際の利用者がどのような点を気にしているのか確認していきましょう。
人気レッスンは予約が取りにくい
SOELUの口コミでは、人気のインストラクターやレッスンは予約が取りにくいという声があります。
特に、インストラクターから動きをチェックしてもらえるポーズチェック枠について、「予約したいけれど空きがない」と感じている利用者が見られます。
SOELUではライブレッスンのほか、予約なしで参加できるギャラリー枠や、好きな時間に視聴できるビデオレッスンも用意されています。
特定の人気レッスンやインストラクターに予約が集中することへの不満が見られました。
好きなインストラクターが辞めてしまうことがある
SOELUの口コミには、お気に入りのインストラクターがいなくなったことを残念に感じる声もあります。
SOELUではインストラクターとの相性を重視している利用者もいるため、好きな先生のレッスンを継続して受けたいと考える人も少なくありません。
そのため、担当するインストラクターの変更や退職によって、レッスンを受ける楽しみが減ってしまったというケースがあります。
良い口コミでは「お気に入りのインストラクターが見つかった」という声がある一方で、その存在が利用継続の理由になっているからこそ、いなくなったときに不満につながることもあるようです。
オンラインだと自宅で集中しにくい
SOELUは自宅でレッスンを受けられる一方、自宅では運動に集中できないという声もあります。
ジムやスタジオとは違い、自宅には仕事や家事、テレビやスマートフォンなど、運動以外のことに意識が向く要素があります。
「レッスンを予約したものの、仕事や家事を優先してしまった」というケースもあり、自宅で気軽に受講できることを便利に感じる人がいる一方で、運動する時間を自分で確保する必要があることを負担に感じる人もいるようです。
通信環境によって受講しにくいことがある
オンラインレッスンならではの口コミとして、通信環境によって受講しにくくなることがあるという点もあります。
SOELUの公式FAQでも、ライブレッスンではWi-Fi環境での利用が推奨されており、通信環境によっては映像や音声が安定しない場合があると案内されています。
自宅のWi-Fiが不安定な場合などには、レッスン中に映像が止まったり、音声が聞き取りにくくなったりする可能性があります。
これはSOELUに限らず、オンラインで受講するサービスに共通する不満かもしれません。
料金や契約条件が分かりにくい
SOELUの口コミでは、料金や契約期間、解約条件について分かりにくかったという不満も見られます。
特に注意したいのが、100円で利用できるトライアルです。
2026年9月現在のSOELUでは、トライアル期間終了後、解約手続きをしなければ登録時に選択した有料コースへ自動更新されます。また、複数月（3、6、12ヶ月）コースには契約期間があり、途中で解約する場合には違約金が発生する条件があります。
SOELUをやめた理由は？退会した人の口コミ
SOELUを利用した人の中には、途中で退会した人もいます。
Xや口コミサイトで退会・利用停止に関する投稿を調査すると、仕事や育児などでレッスンを受ける時間がなくなった、料金が負担になった、好きなインストラクターが辞めた、ほかのサービスへ乗り換えたといった理由が確認できました。
SOELUそのものへの不満だけでなく、生活環境の変化や利用者側の事情も含まれています。実際にどのような理由でやめたのか、口コミを見ていきましょう。
仕事や家事が忙しくレッスンを受けられなくなった
SOELUは自宅で受講できるため、通う時間を必要としません。それでも、仕事や家事、育児などで生活そのものが忙しくなると、レッスンを受ける時間を確保することが難しくなります。
SOELUへの不満というより、利用者の生活環境が変わったことがきっかけになっています。
「自宅で受講できるから続けられる」と感じる人がいる一方で、忙しさによって運動する時間そのものがなくなれば、利用を続けることが難しくなるようです。
料金を払い続けることが負担になった
レッスンを頻繁に受けている間は月額料金に納得していても、仕事や生活の変化などで利用回数が減ると、「あまり利用していないのに料金を払い続けるのはもったいない」と感じる人もいます。
オンラインフィットネスは店舗型のジムと比べて通いやすい一方、利用しない月でも月額料金が発生します。
そのため、口コミでは利用頻度が下がったことと料金負担が重なり、退会につながったケースが見られました。
好きなインストラクターが辞めた
今回X（エックス）の調査で印象的だったのが、好きなインストラクターが辞めたことをきっかけに、SOELUをやめたり利用頻度が下がったりしたという声です。
SOELUには特定のインストラクターのレッスンを継続して受講している利用者もいます。そのため、お気に入りの先生が退職したり、レッスンを担当しなくなったりすると、利用する理由そのものが変わってしまうようです。
実際に口コミサイトでも、以前は週に何度もレッスンを受けていたものの、お気に入りのインストラクターが次々といなくなったことで利用頻度が大幅に減ったという投稿が確認できます。
インストラクターへの満足度が高いことがSOELUを続ける理由になる一方、その先生がいなくなることが退会につながるケースもありました。
オンラインより対面レッスンが合っていた
オンラインレッスンは移動せずに受講できる一方、対面レッスンには、インストラクターと同じ空間で運動できることや、周囲の参加者と一緒に取り組めることなどがあります。
そのため、オンラインで気軽に受講できることよりも、「その場所へ行って運動する」「実際に仲間がいる空間で運動したい」という環境のほうが自分に合っていると感じ、別の運動サービスへ移る人もいました。
他のオンラインフィットネスに乗り換えた
オンラインフィットネスには複数のサービスがあり、料金やレッスン内容、インストラクター、予約方法など、それぞれ特徴が異なります。
そのため、SOELUを利用した後に「自分にはこちらのサービスのほうが合っている」と感じ、別のサービスへ移るケースがあります。
今回確認したXの投稿でも、SOELUをやめた後に別のオンラインサービスを利用している人が見られました。
SOELUは予約が取れない？人気レッスンの実態
SOELUの口コミを調べると、「予約が取れない」という声が見られます。
ただし、すべてのレッスンが予約できないわけではありません。SNSでは、特定のインストラクターや人気レッスン、ポーズチェック枠などに予約が集中しているという声が確認できました。
SOELUにはギャラリー枠やビデオレッスンもあるため、予約の取りにくさがどのレッスンで起きているのかを確認してみましょう。
すべてのレッスンが予約できないわけではない
「SOELUは予約が取れない」という口コミがありますが、すべてのレッスンが予約できないという状況ではありません。
SOELUでは1日平均140本のライブレッスンが開講されており、ヨガやピラティス、トレーニングなど100種類以上のレッスンから選べます。
また、ライブレッスンにはインストラクターから動きをチェックしてもらう「ポーズチェック枠」と、映像や音声を送らずに参加する「ギャラリー枠」があります。
口コミで見られる「予約が取れない」という声は、SOELUのすべてのレッスンではなく、特定の人気レッスンや参加枠についての可能性があります。
人気インストラクターのレッスンは予約が集中しやすい
XでSOELUの予約について調べると、人気のインストラクターや人気レッスンに予約が集中しているという声が確認できます。
SOELU公式でも、人気インストラクターが開催する参加人数の多いレッスンを「限定レッスン」として案内しています。
お気に入りのインストラクターがいる場合、その先生のレッスンを優先して予約する人もいるため、希望する日時に空きがないことがあるようです。
ポーズチェック枠は特に予約が取りにくい
ポーズチェック枠では、インストラクターが受講者の映像を見ながら動きを確認します。そのため、ギャラリー枠とは異なり、参加できる人数に限りがあります。
SOELU公式の利用ガイドでも、ポーズチェック枠は参加枠数が限られているため、自由に受講したい場合などはギャラリー枠の利用が案内されています。
2026年9月現在、ポーズチェック枠にはキャンセル待ちの機能がありません。ギャラリー枠を予約していても、ポーズチェック枠にキャンセルが出た際に繰り上がる仕組みもありません。
そのため、「どうしてもポーズチェックで受けたい」という人ほど、予約の取りにくさを感じやすいようです。
直前のキャンセルで予約できる場合もある
SOELUでは、レッスン開始5分前までキャンセルが可能です。
そのため、すでに満席になっているレッスンでも、受講者が直前にキャンセルすれば空きが出る場合があります。
Xでも、直前のキャンセルによって予約できたという声が確認できます。
ただし、キャンセルが出る時間や人数は決まっていないため、すべての満席レッスンで直前に予約できるわけではありません。
ポーズチェック枠で予約できないときはギャラリー枠も利用できる
ポーズチェック枠が埋まっている場合でも、同じレッスンのギャラリー枠が空いていれば予約できます。
ギャラリー枠ではインストラクターに映像や音声を送らないため、ポーズを直接チェックしてもらうことはできませんが、周囲を気にせず自分のペースでレッスンを受けられます。
また、ライブレッスンの予約ができない場合は、好きな時間に視聴できるビデオレッスンを利用する選択肢もあります。
SOELUで後悔しないために確認したいこと
SOELUには100円で試せるトライアルがありますが、申し込む前に確認しておきたい条件があります。
特に注意したいのが、トライアル終了後の料金、12か月コースの契約期間、中途解約の条件、自動更新です。
「100円で試せる」トライアルだけで判断せず、継続して利用する場合にいくらかかるのかまで確認しておきましょう。
100円体験後はいくらかかるのか確認する
SOELUでは、30日間100円で利用できるトライアルがあります。
ただし、100円で利用できるのはトライアル期間中です。期間終了後も利用を続ける場合は、申し込み時に選択する有料コースへ移行します。
現在の料金は以下のとおりです。
| コース | 1か月コース | 12か月コース |
|---|---|---|
| LITE | 4,378円/月 | 3,278円/月 |
| PREMIUM | 9,878円/月 | 6,578円/月 |
SOELUのトライアルは、期間終了後に解約手続きをしなければ、選択した有料コースへ自動更新されます。
トライアル期間終了日翌日に月額会員へ自動移行し、その日が以後毎月の更新日となります。
「とりあえず100円で試して、続けるかどうか後で決めよう」と考えている場合は、トライアル期間の終了日を確認しておきましょう。
複数月（3、6、12ヶ月）コースの契約では違約金が発生する場合もある
SOELUには1か月コースだけでなく、複数月（3、6、12ヶ月）もあります。
複数月（3、6、12ヶ月）は月額料金が安く設定されていますが、期間中の継続を前提としたコースです。
原則として途中解約はできず、やむを得ず途中解約する場合は違約金が発生する場合があります。
2023年6月以降の契約は10,000円という記事を見つけることはできますが、2026年9月現在、SOELU公式サイトで違約金額を確認できませんでした。
自動更新のタイミングを確認する
SOELUの100円トライアルは、期間中に解約しなければ、終了翌日に選択した有料コースへ自動移行します。さらに、12か月などの複数月コースは、満了月に解約しなければ同じコースで自動更新されます。
継続しない場合は、トライアルの終了日やコースの満了月を確認し、期限内に解約手続きを行いましょう。
また、12か月未満で中途解約する場合は、違約金が発生する条件があります。
SOELUのオンラインとスタジオの違い
SOELUには、自宅で受けられるオンラインレッスンと、スタジオで受けるレッスンがあります。
どちらもインストラクターによるレッスンを受けられますが、レッスンを受ける場所や指導の受け方が異なります。
それぞれの特徴を見ていきましょう。
オンラインなら、場所を選ばずレッスンに参加できる
SOELUのオンラインレッスンは、スマートフォンやタブレット、パソコンから、インターネットを通じてインストラクターのレッスンに参加する形式です。
自宅はもちろん、オンライン環境があれば場所を選ばず受講できます。
ライブレッスンは早朝から夜まで用意されており、ヨガやピラティス、トレーニングなど100種類以上のレッスンがあります。
スタジオはインストラクターから直接指導を受けられる
スタジオでは、インストラクターと同じ空間でレッスンを受けられます。
オンラインのポーズチェックでは画面越しに指導を受けますが、スタジオではインストラクターから直接指導を受けられる点が異なります。
自宅では集中しにくい人や、インストラクターの指導を直接受けながら運動したい人は、スタジオのほうが利用しやすいでしょう。
オンラインとスタジオはどちらがおすすめ？
オンラインとスタジオのどちらを選ぶかは、運動する場所とインストラクターとの距離をどう考えるかで決めると選びやすいです。
SOELUのオンラインは移動時間をかけずに利用できる一方、スタジオではインストラクターから直接指導を受けられます。
「自宅で気軽に続けたい」のか、「スタジオでしっかり指導を受けたい」のか、自分の運動スタイルに合わせて選びましょう。
SOELUのよくある質問
SOELUを始める前に、気になることがある人も多いのではないでしょうか。
ここでは、SOELUの効果や利用しやすさ、レッスンの受け方について、よくある疑問に答えます。
SOELUでダイエット効果は期待できる？
SOELUで運動を習慣化することで、ダイエットにつなげることはできます。
ただし、SOELUはダイエットそのものを目的としたサービスではなく、ヨガやピラティス、トレーニングなどのオンラインレッスンを通して、運動を続けるための環境を提供しているのが特徴です。
ライブレッスンとビデオレッスンの2種類があり、自分のライフスタイルに合わせて利用できます。
SOELUは40～50代でも利用できる？
SOELUには年齢による利用制限はなく、40～50代でも利用できます。
ヨガやストレッチ、ピラティス、トレーニングなど幅広いレッスンがあり、40～50代でも自分の体力や目的に合わせて選べます。
激しい運動だけではなく、体を動かすことに慣れていない人向けのレッスンもあります。
SOELUは運動初心者でも利用できる？
SOELUには、ヨガやトレーニングなどさまざまなレベルのレッスンがあります。
運動経験が少ない場合は、初心者向けや強度の低いレッスンから始めるとよいでしょう。
また、ライブレッスンには、インストラクターからリアルタイムで指導を受けられるポーズチェック枠もあります。
SOELUは毎日利用してもいい？
はい。SOELUは1日何回でもライブレッスンを受講できます。
公式では、ライブレッスンは受け放題となっており、ビデオレッスンも見放題です。ただし、一度に予約できるライブレッスンは8件までとなっています。
そのため、毎日運動したい人も、自分のライフスタイルに合わせてレッスンを利用できます。
SOELUがおすすめな人・おすすめしない人
SOELUには、オンラインならではの手軽さやレッスンの豊富さがある一方、人気レッスンの予約の取りにくさや、契約期間など確認しておきたい点もあります。
ここまで紹介した口コミやサービス内容を踏まえて、SOELUがおすすめな人と、あまりおすすめできない人を整理します。
SOELUがおすすめなのはこんな人
SOELUは、次のような人におすすめです。
決まった時間にジムへ通うのが難しく、日常生活の中に運動を取り入れたい人は、オンラインで受講できるSOELUの特徴を活かしやすいでしょう。
SOELUをおすすめしないのはこんな人
一方で、次のような人にはSOELUが合わない可能性があります。
SOELUは、オンラインで手軽に運動できることが魅力ですが、自分の運動スタイルや契約条件に合っているかを確認してから始めることが大切です。
SOELUの口コミ・評判｜まとめ
SOELUは、自分の生活に合わせて運動を続けたい人に向いているオンラインフィットネスです。
口コミでは、レッスンの豊富さやインストラクターの指導を評価する声がある一方、人気レッスンの予約や契約条件についての声も見られました。
「ジムに通う時間はないけれど、運動習慣をつけたい」という人は、30日100円のトライアルで実際のレッスンを試してみるのもよいでしょう。
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